Blogs

Inspirerende blogs vol tips om meer balans en energie in je leven te brengen

Blue Monday

Blue Monday, de ergste dag van het jaar?

Blue Monday is de zogenaamde ‘meest deprimerende dag van het jaar’ en veel mensen associëren deze...
Blog Holista - symptomen van hoge cortisolspiegels

Symptomen van hoog cortisol - Herken de seintjes

Voel je je vaak gestrest, vermoeid of heb je moeite om te ontspannen? Misschien is je...
Blog Holista - Geheimen van de Blue Zones

Blue Zones - Wat maakt deze plekken bijzonder?

Ontdek de geheimen van de Blue Zones voor een lang en gezond levenHeb je ooit gehoord...
Blog holista - Tips voor de decembermaand

5 tips tegen dat 'zware' gevoel in de decembermaand

Super leuk dat je mijn blog leest! December is in volle gang en pepernoten maken plaats...
Variatie in voeding met 100 voedingsmiddelen

Eet 100 producten uit deze lijst voor meer variatie & gezondheid

Variatie is zo’n beetje het belangrijkste stuk in een gezond voedingspatroon. Sommige mensen eten maar 20...
Variëren in voeding

Vier tips om meer te variëren in voeding

Ken je dat? Je wil gezond eten, maar je valt steeds terug in dezelfde maaltijden. Je...

Aanmelden

Leuk! Je gaat je aanmelden voor het werkboek en de livesessies. Na het invullen van het formulier word je doorgestuurd naar de betaalpagina. Tot snel!

Voor- en achternaam *
E-mail *
Telefoonnummer *
Adres + huisnummer *
Postcode *
Woonplaats *
Instagram profiel