Voel je je vaak moe, heb je moeite met concentreren of merk je dat je geheugen niet optimaal werkt? Vitamine B12 is een essentiële vitamine die je energielevels ondersteunt en bijdraagt aan een scherp geheugen, een goede concentratie en een positieve gemoedstoestand.

Goedgekeurde claims over Vitamine B12:
* Vitamine B12 heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid
* Vitamine B12 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen.
* Vitamine B12 zorgt voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en het heeft een rol in het celvernieuwingsproces

Extra belangrijk voor veganisten en vegetariërs
Vitamine B12 komt van nature alleen voor in dierlijke producten zoals vlees, vis, eieren en zuivel. Voor veganisten en vegetariërs is suppletie dan ook essentieel om tekorten te voorkomen. Maar ook als je wél dierlijke producten eet, kun je een tekort hebben.

Kies de juiste vorm van B12
Niet alle B12-supplementen worden even goed opgenomen door je lichaam. Let bij aankoop op de biologische actieve vorm ‘methylcobalamine’, die direct bruikbaar is en zorgt voor een optimale opname.

Neem 1 smelttablet per dag, laat deze rustig in je mond oplossen. Bij voorkeur voor het ontbijt. Check voor gebruik altijd de informatie op het potje.

Bekijk hier de ingrediënten van dit supplement.

Deze informatie vervangt niet het advies van een arts of andere gezondheidsprofessional. Raadpleeg altijd een arts voordat je een supplement gebruikt, vooral bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een medische aandoening. Voedingssupplementen zijn geen geneesmiddelen.

Gebruik de producten zoals aanbevolen en overschrijd de aangegeven dosering niet. Bewaar supplementen buiten het bereik van kinderen.

Voedingssupplementen zijn een aanvulling en geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Voeding, ontspanning, beweging, een fijne leefomgeving en goede slaap vormen altijd de basis.

Graag zou ik meer delen over de ervaringen en de vele voordelen van suppletie. Helaas ben ik hierin beperkt door wetgeving. Alleen gezondheidsclaims die zijn goedgekeurd en opgenomen op de Europese lijst mogen worden gebruikt.