Voedingscoach Rotterdam
Persoonlijk voedingsadvies voor meer energie en balans
Jouw coach in Rotterdam
Altijd moe, last van cravings of moeite om een gezonde balans te vinden? Je eet gezond, probeert te bewegen en doet alles ‘volgens het boekje’ – maar tóch voel je je moe, opgejaagd of uit balans. Frustrerend, toch?
Als ervaren voedingscoach in Rotterdam help ik je met persoonlijk voedingsadvies en leefstijlcoaching, zodat je lichaam krijgt wat het écht nodig heeft. We kijken verder dan voeding alleen – hormonen, stress en leefstijl spelen een grote rol.
✔️ Groepstraject – Samen met andere vrouwen werken aan je energie en balans
✔️ 1:1 coaching – Persoonlijk voedingsadvies dat écht bij jou past
✔️ EMB Test – Inzicht in oa je tekorten en hormonale balans
Wil jij je energie terug? Laten we samen kijken wat werkt voor jou.
Wat een voedingscoach in Rotterdam voor jou kan betekenen
Een druk stadsleven, een volle agenda en constante verplichtingen… Het is een uitdaging om goed voor jezelf te zorgen. Maar goed nieuws! Het hoeft niet moeilijk te zijn. Samen kijken we hoe jij op een haalbare manier je energie, hormonen en gezondheid in balans brengt.
👉🏼 Minder cravings en meer stabiliteit in je energie
👉🏼 Geen strenge regeltjes, maar voedings dat écht werkt voor jou
👉🏼 Hormoonvriendelijke leefstijltips om je klachten te verminderen
Dit is geen dieet – we pakken de oorzaak aan.
EMB Test Rotterdam – Krijg inzicht in je gezondheid
Blijven je klachten aanhouden, ondanks bewuste keuzes? Dan kan er meer aan de hand zijn. Met een EMB Test in Rotterdam brengen we oa je tekorten, stresslevels en hormonale balans in kaart.
📍 Wat levert het op?
✔️ Persoonlijk plan op basis van jouw testuitslag
✔️ Duidelijk inzicht in mogelijke disbalansen
✔️ Gericht advies voor jouw klacht
Jouw lichaam geeft signalen – ik help je ze begrijpen en aanpakken.
Orthomoleculaire therapie in Rotterdam – Werken aan de oorzaak
Bij orthomoleculaire therapie draait alles om het voeden van je lichaam op celniveau. Geen quick fixes, maar een aanpak die jouw lichaam ondersteunt bij zelfherstel.
✅ Balans in je hormonen, energie en spijsvertering
✅ Voedingsstoffen op maat voor jouw lichaam
✅ Oplossingen voor vermoeidheid, cravings en stress
Voor wie is dit?
- Je eet gezond, maar voelt je alsnog moe en uit balans
- Je hebt last van oa hormonale schommelingen of cravings
- Je wil weten wát jouw lichaam echt nodig heeft
Vrouwen zoals jij kozen voor Holista
Jouw eerste stap naar meer energie en balans
Wil jij je weer fit en energiek voelen? Ik kijk als ervaren voedingscoach in Rotterdam graag met je mee. Plan een gratis kennismaking en ontdek hoe je met de juiste voeding en leefstijlkeuzes je gezondheid kunt verbeteren – zonder strenge regels of ingewikkelde diëten.
