Je voelt je goed door wat je eet
Met Holista Weekmenu’s help ik je een goede leefstijl te behouden door maaltijden aan te bieden die zowel voedzaam als lekker zijn. De focus op gezonde gevarieerde recepten kan je helpen op gewicht te blijven (of af te vallen), gezonde darmen te creëren en je energieniveau te verbeteren. Maar vooral krijg je lol in gezond eten en na een tijd weet je dat gezond eten niet altijd ingewikkeld hoeft te zijn.

Je bespaart tijd in de keuken en in de supermarkt
Met een vooraf samengesteld menu en een bijbehorende boodschappenlijst wordt het plannen en bereiden van maaltijden veel eenvoudiger. Dit bespaart je tijd en vermindert de stress van het bedenken wat je dagelijks moet gaan koken. Ook kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld je diner dubbel te maken en de volgende dag te gebruiken als lunch. Ook heb ik rekening gehouden met allergenen! Natuurlijk begeleid ik jou verder in jouw proces als dat nodig is.

Wekelijkse menu’s
Elke week ontvang je een menu met recepten voor vijf dagen. De recepten zijn voor het ontbijt, lunch en diner. Ze zijn ontworpen om gemakkelijk en snel gemaakt te worden. De andere twee dagen kunnen je recepten pakken van een ander weekmenu of kies je zelf je maaltijd uit. Want ik snap als geen ander dat er altijd wel eens een lunch buiten de deur is!

Aanpasbare recepten
Je kunt de recepten aanpassen aan het aantal personen en je kunt gerechten vervangen of verwijderen naar eigen smaak en voorkeur. Dit biedt flexibiliteit en zorgt ervoor dat je maaltijden altijd passen bij jouw behoeften en wensen. Zelfs aan diverse bereidingstijden hebben we gedacht. Zo kan tijd geen smoesje meer zijn om niet goed voor jezelf te zorgen.

Handige boodschappenlijst
Bij elk weekmenu ontvang je een handige automatische boodschappenlijst die mee verandert met het aantal personen dat jij invoert. Deze lijst is overzichtelijk en maakt het doen van boodschappen heel gemakkelijk. Je bespaart tijd en weet precies wat je nodig hebt voor de week.

Gezonde gerechten met voedingswaarde
De recepten zijn niet alleen puur natuur en met de juiste verhoudingen, maar ook rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn ontworpen om je te helpen een gezond en gebalanceerde leefstijl aan te houden, terwijl je geniet van smakelijke en gevarieerde maaltijden.