JOIN US (IT'S FREE)
The Sync Shift
Van last naar kracht: Leven op het ritme van je cyclus zonder in te leveren op ambitie
In 60 minuten leer je hoe je jouw cyclus inzet als kracht zodat je moeiteloos leeft in lijn met wat je lijf nodig heeft en je niet langer afremt maar meegaat in jouw plannen en ambities.
De meeste vrouwen denken dat het enkel hormonaal is en als ze dat oplossen dat dan hun klachten verdwijnen (PMS, energiedips), maar optimaal leven gaat dieper dan dat.
Dit gaat verder dan het standaard cyclus boek, want het gaat niet alleen om weten hoe je cyclus werkt.
‘Daar gaan we weer’ denk je als je de week voor je menstruatie komt. Op dat moment wil je er van alles aan doen, maar zodra je menstruatie voorbij is schuift het weer naar de achtergrond. Gewoon omdat je niet precies weet wat er voor jóu nodig is om je niet twee weken per maand slecht te voelen zónder je hele leven om te gooien.
Je gaat wel gewoon door, je werkt net zoveel, je sport, je pusht jezelf. Want je wilt niet inleveren op je ambitie. ‘Niet zo aanstellen’ hoor je jezelf zeggen.
Wat nou als er een manier is dat je, zonder te moeten inleveren op je prestaties, je je ook tijdens die 2 weken beter kunt voelen en weet wat je nodig hebt.
The Sync Shift: zet je cyclus in als kracht.
Je ontdekt hoe je je leven afstemt op je energie zonder in te leveren op prestaties of plannen. Geen hormonale ruis meer, maar helder weten wat voor jou werkt in elke fase.
Ontdek de unieke 4F-methode: Fase, Focus, Fuel en Flow. Een no-nonsense model dat je helpt om je cyclus niet meer te ‘volgen’, maar te benutten zodat je het maximale uit jezelf kunt halen zonder jezelf uit te putten.
–> Voor de vrouw die veel in haar leven doet en wilt doen: werk, sociaal leven en sporten.
–> Voor de vrouw die geen tijd heeft om heel haar leven om te gooien om zich beter te voelen.
–> Voor de vrouw die haar cyclus al bij houdt, weet wanneer haar menstruatie komt en wanneer ze on fire is.
Na deze sessie
- Weet je precies wanneer je kunt vlammen, vertragen of bijtanken
- Kun je voeding, werk en sport afstemmen op wat je lijf écht nodig heeft
- Voel je je energieker, rustiger en meer in controle over je maand
- Begrijp je eindelijk waarom je de ene week alles aankunt en de andere niet zonder te denken dat er iets mis is met jou
20 november 20.00 uur – it’s free!
Hey, Nicole hier!
Orthomoleculair- en hormooncoach die al 200+ vrouwen heeft geholpen. Ik geloof dat je geen robot bent en iedere fase van de maand iets anders van je vraagt.
De ene week kun je knallen in je training en je to-do’s moeiteloos afwerken en de andere week vraagt je lijf om vertraging, opladen en milder plannen. Veel vrouwen pushen door, raken gefrustreerd of voelen zich lui als het niet lukt, maar zodra je snapt wat er op alle vlakken in je lichaam gebeurt wordt alles lichter.
20 november om 20.00 uur: The Sync Shift
Van last naar kracht: Leven op het ritme van je cyclus zonder in te leveren op ambitie
