Gezond leven met een drukke agenda
Voor vrouwen die bewust leven en klaar zijn om weer tijd voor zichzelf en hun gezondheid te maken
Mijn aanbod
Holista geeft jou de aandacht die jij nodig hebt. Of je nu kiest voor een persoonlijke 1:1 sessie of een inspirerend groepstraject, ik sta klaar om jou te begeleiden naar meer rust en energie. Met een doordachte aanpak en praktische tips zorgen we samen voor een blijvende verandering.
Met het unieke leefstijlwerkboek naar meer energie, rust & balans
Ontdek het unieke leefstijlwerkboek van Holista. Ga aan de slag met de 7 pijlers, creëer meer tijd voor jezelf, werk aan je gezondheidsdoelen en krijg support van mij én een betrokken community.
vrouwen gingen je voor
Met minimale tijd en maximale impact werkten zij aan een gezonde leefstijl. Lees hoe zij dit ervaren hebben.
Wat betekent orthomoleculair en holistisch?
Een orthomoleculaire en holistische aanpak draait om voeden van lichaam en geest met wat ze écht nodig hebben. Het lichaam wordt gezien als één geheel waarbij alles met elkaar samenwerkt. Gezonde voeding, beweging, ontspanning, kwalitatieve slaap én een positieve mindset zorgen er samen voor dat jij je energiek en in balans voelt. Wil je hier meer over weten? Lees dan mijn uitgebreide blog over dit onderwerp!
Jouw leefstijl
Holista helpt jou stap voor stap naar meer balans & energie. Met persoonlijke begeleiding, praktische tools en een supporting community creëer je een leefstijl die écht bij je past.
